Warum sollte ich mir ein gewichtetes Spielzeug zulegen?
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, an einer Lernbehinderung, Autismus, psychischen Gesundheitsproblemen, Trauer, Angstzuständen, Einsamkeit, Groll, sensorischen Verarbeitungsstörungen, psychischen Gesundheitsbehinderungen wie bipolaren Störungen, Borderline-Persönlichkeitsstörung, posttraumatischen Belastungsstörungen oder anderen Erkrankungen leidet, Dann können gewichtete Spielzeuge helfen. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile von gewichteten Kuscheltieren zu erfahren!
Wie helfen Gewichtsspielzeuge?
Gewichtete Spielzeuge helfen mit vielen verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen. Gewichtete Spielzeuge unterstützen den propriozeptiven Input, schaffen Ruhe und bieten Komfort. Betrachten Sie es als eine feste, beruhigende Umarmung, die Ihnen hilft, sich in einer Phase der Überforderung geerdet und sicher zu fühlen. Ein gewichtetes Spielzeug kann Ihnen ein ständiges Gefühl der Kameradschaft und Beruhigung geben.
Die allgemeine Theorie hinter gewichteten Spielzeugen ist, dass das zusätzliche Gewicht eine tiefe Druckberührung bieten kann, von der angenommen wird, dass sie das Nervensystem beruhigt und die Freisetzung von Dopamin und Serotonin auslöst. Der durch das zusätzliche Gewicht des Spielzeugs stimulierte tiefe Druck löst eine neurologische Reaktion aus und aktiviert das Nervennetzwerk Ihres Kindes, das hilft, den Körper zu entspannen. Dies hilft, den Körper zu entspannen, die Herzfrequenz zu verlangsamen, verspannte Muskeln zu entspannen und eine Reihe chemischer Reaktionen im Körper auszulösen, die ein Gefühl der Ruhe und des Komforts hervorrufen.
Gewichtete Spielzeuge erzeugen einen festen, sanften Druck, der auf den Körper ausgeübt wird und das Nervensystem entspannt. Das zusätzliche Gewicht des Spielzeugs löst eine neurologische Reaktion aus und aktiviert das Nervennetzwerk, das Ihren Körper nach Stressphasen entspannt. Gewichtete Spielzeuge sind flauschige Begleiter, die eine Wärmequelle sein können, die ihnen helfen kann, sich besser zu fühlen und schneller zu heilen.
Dank dessen hat das gewichtete Spielzeug eine beruhigende Wirkung und hilft Ihrer Aufmerksamkeitsspanne. Sie können dabei helfen, die negativen Auswirkungen überwältigender Reize in der Umgebung Ihres Kindes zu reduzieren und übermäßiges Herumzappeln zu reduzieren, und sind ideal für den Einsatz im Klassenzimmer, beim Lesen, am Esstisch oder im Auto. Gewichtete Spielzeuge sind ein perfekter Begleiter für Kinder, die sich nach einem beruhigenden Kuscheln beruhigen oder empfindlich auf die Berührung anderer Menschen reagieren.
Gewichtete Spielzeuge sind auch tragbar. Du kannst sie mit dir herumtragen! Sie haben die richtige Größe für Kinder, damit sie sie während des Unterrichts oder auf einer kurzen Fahrt zum Einkaufen herumtragen können. Neben dem Vorteil des Gewichts gibt es auch den zusätzlichen sensorischen Input des Stoffes sowie die Tatsache, dass es sich nur um normal aussehende Stofftiere handelt.
Kann gewichtetes Spielzeug bei Stress helfen?
Beim Kuscheln mit etwas Weichem und Beruhigendem wird der Cortisolspiegel (ein Stresshormon) durch physischen Kontakt stark gesenkt. Das bequeme Umarmen des Spielzeugs setzt Oxytocin frei. Oxytocin trägt zur Entspannung, zum Vertrauen, zur psychischen Stabilität und zur Verringerung von Stressreaktionen, einschließlich Angstzuständen, bei. Beschwerte Kuscheltiere machen das Gleiche!
Für Kinder können Kuscheltiere Stress abbauen, indem sie sie unterhalten. Kuscheltiere sorgen für Ablenkung. Einen Teddybären zu umarmen ist gut für dich!
Viele Studien haben gezeigt, dass ein Komfortobjekt wie ein Teddybär das emotionale Wohlbefinden, die Bewältigungsfähigkeit, die Belastbarkeit, das Selbstwertgefühl und den Schlaf steigert, weil das Objekt selbstberuhigendes Verhalten auslöst.
Können sie bei Schlafproblemen helfen?
Für Kinder können Übergangsobjekte wie gewichtete Spielzeuge Trost spenden, wenn sie nachts von der Abhängigkeit in die Unabhängigkeit übergehen. Spielzeug vermittelt ein Gefühl von Komfort und Sicherheit für diejenigen, die es benutzen.
Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines beschwerten Spielzeugs hilft, die Zeit zu verkürzen, die ADHS-Kranke brauchen, um nachts einzuschlafen.
Helfen sie mir, mich zu beruhigen?
Wenn Sie oder Ihr Kind ein gewichtetes Spielzeug in der Hand halten oder damit spielen, nimmt es die Vorteile der tiefen Drucktherapie über seine taktilen Sinne wahr.
Die sensorische Reaktion veranlasst das Gehirn, Dopamin freizusetzen, was hilft, die Stimmung Ihres Kindes zu regulieren. Dopamin wird ein Gefühl der Ruhe hervorrufen und gleichzeitig Motivations-, Belohnungs- und Glücksgefühle vermitteln. Wenn Sie oder Ihr Kind mit ADHS, Niedergeschlagenheit, Motivationsmangel, Autismus, psychischen Problemen wie Depressionen, bipolaren Störungen, Borderline-Persönlichkeitsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen zu kämpfen haben, können gewichtete Spielzeuge Ihnen helfen, auf dem Boden zu bleiben und für Ruhe und Komfort zu sorgen Gefühl.
Gewichtetes Spielzeug kann bei der Erdung helfen. Erdung ist eine wunderbare Technik, die bei vielen Problemen helfen kann. Erdungstechniken sind wirklich vorteilhaft für Menschen mit den erwähnten Kämpfen.
Sollte ich ein beschwertes Spielzeug bekommen, wenn ich erwachsen bin?
Ja ja ja!
Sie sollten sich nicht schämen, ein Stofftier als Trostspender zu haben. Als Erwachsener liebe ich es absolut, Plüschtiere zu haben. Rund 44 % der Erwachsenen haben noch Spielzeug aus ihrer Kindheit und immer noch schlafen 34 % der Erwachsenen jede Nacht mit einem Kuscheltier!
Also ja! Das Leben kann hart sein, etwas Trost zu haben ist so wichtig. Gewichtete Spielzeuge bieten emotionalen Trost, sie helfen bei negativen Gefühlen und sie geben uns ein Gefühl der Sicherheit.
Können gewichtete Spielzeuge bei der Heilung von Traumata helfen?
Ja! Für Erwachsene kann ein gewichtetes Spielzeug helfen, vergangene Traumata zu heilen. Sie können bei der „Neuerziehung“ helfen (wenn ein Erwachsener daran arbeitet, seine eigenen emotionalen oder körperlichen Bedürfnisse zu befriedigen, die in seiner Kindheit nicht erfüllt wurden).
Gewichtsspielzeug kann es Kindern ermöglichen, emotionale Regulierungen zu üben, ohne Angst haben zu müssen, bestraft oder unterdrückt zu werden. Sie unterstützen Kinder auch dabei, unabhängig zu sein und mit Trennungsangst fertig zu werden.
Gewichtete Spielzeuge helfen auch Kindern mit Traumata, indem sie ihnen den Trost geben, den sie brauchen. Das Kind kann lernen, das Spielzeug bedingungslos zu lieben und zu pflegen und damit sich selbst. Der Teddybär wird ihnen ein Ventil bieten, um liebevolle Gefühle auszudrücken und ihr geringes Selbstwertgefühl zu stärken. Kuscheltiere können für Ablenkung sorgen, egal ob der Stress eines Kindes von Angst, einer erkannten Krankheit, Verlust oder Schmerz ausgeht.
Das Kuscheln eines Objekts kann helfen, Wohlfühlchemikalien im Gehirn freizusetzen, was Komfort erzeugt. Es setzt Dopamin und Serotonin frei, die auch als Glückshormone bekannt sind. Das Ergebnis davon ist, dass sich unsere Herzfrequenz verlangsamt und unsere Atmung gleichmäßiger wird, wodurch wir uns ruhiger und weniger ängstlich fühlen. Dies kann im Fall von Trauma oder Trauer von großem Nutzen sein.
Jeder Übergang ist schwierig, besonders wenn er mit einem Trauma zusammenhängt. Gewichtete Spielzeuge und andere Gegenstände, die Kinder als Übergangsobjekte verwenden, helfen ihnen in vielerlei Hinsicht bei der Selbstregulierung
Helfen gewichtete Spielzeuge bei Angst?
In der Tat, das tun sie! Gewichtetes Spielzeug kann als therapeutisches Mittel zur Verringerung von Angstzuständen eingesetzt werden. Sie werden Angst nicht heilen, aber sie können bei den körperlichen Symptomen von Angst helfen, wie Muskelschmerzen und Verspannungen, schneller Atmung, erhöhter Herzfrequenz und Zittern.
Gewichtete Spielzeuge bieten eine tiefe Druckstimulation auf der Haut, die sowohl Serotonin als auch Dopamin freisetzt, Substanzen, die helfen können, die Stimmung und den Schlaf zu verbessern, Angst und Stress abzubauen und ein Gefühl der Ruhe zu fördern. Ein gewichtetes Spielzeug hilft, Sie zu erden und nährt den propriozeptiven Input und stört das Verhalten, schafft Ruhe und bietet Komfort.
Sie können helfen, Angstsymptome zu lindern. Gewichtete Kuscheltiere funktionieren genauso wie eine Umarmung; es beruhigt und beruhigt das nervensystem mit tiefer druckstimulation. Wenn Sie sie verwenden, setzt Ihr Gehirn Serotonin und Dopamin frei. Dopamin ist nicht nur großartig, um Angst bei Kindern zu reduzieren, sondern kann in Verbindung mit der Freisetzung von Serotonin auch die Aufmerksamkeitsspanne erhöhen und die allgemeine kognitive Funktion verbessern.