¿Por qué debería comprar un juguete con peso?
Si usted o alguien a quien ama sufre una discapacidad de aprendizaje, autismo, problemas de salud mental, duelo, ansiedad, soledad, agravio, trastorno del procesamiento sensorial, discapacidades de salud mental como trastorno bipolar, trastorno límite de la personalidad, trastorno de estrés postraumático u otras afecciones, entonces los juguetes pesados pueden ayudar. ¡Sigue leyendo para conocer los beneficios de los peluches con peso!
¿Cómo ayudan los juguetes con peso?
Los juguetes con peso ayudan con muchos beneficios diferentes para la salud. Los juguetes con peso ayudan a la entrada propioceptiva, creando calma y brindando comodidad. Piensa en ello como un abrazo firme y reconfortante que te ayuda a sentirte conectado a tierra y seguro durante un período de agobio. Tener un juguete con peso puede brindarle una sensación constante de compañía y tranquilidad.
La teoría general detrás de los juguetes pesados es que el peso adicional puede ofrecer un toque de presión profunda, que se cree que calma el sistema nervioso y desencadena la liberación de dopamina y serotonina. La presión profunda estimulada por el peso adicional del juguete desencadena una respuesta neurológica, activando la red de nervios de su hijo que ayuda a relajar el cuerpo. Esto ayuda a relajar el cuerpo, ralentizando el ritmo cardíaco, relajando los músculos tensos y provocando una serie de reacciones químicas en el cuerpo que provocan una sensación de calma y comodidad.
Los juguetes con peso producen una presión suave y firme que se aplica al cuerpo y relaja el sistema nervioso. El peso adicional del juguete desencadena una respuesta neurológica, activando la red de nervios que relaja tu cuerpo después de periodos de estrés. Los juguetes con peso son compañeros esponjosos que pueden ser una fuente de calor que puede ayudarlos a sentirse mejor y sanar más rápido.
Gracias a esto, el juguete con peso tiene un efecto calmante que ayuda a mantener la atención. Pueden ayudar a reducir los efectos negativos de los estímulos abrumadores dentro del entorno de su hijo y reducir la inquietud excesiva y son ideales para usar en el aula, a la hora de leer, en la mesa o en el automóvil. Los juguetes con peso son un compañero perfecto tanto para los niños que se tranquilizan después de un abrazo reconfortante como para los que son sensibles al tacto de otras personas.
Los juguetes con peso también son portátiles. ¡Puedes llevarlos contigo! Son del tamaño apropiado para que los niños los lleven durante la clase o durante un viaje corto a la tienda. Junto con el beneficio del peso, también existe la entrada sensorial adicional de la tela, así como el hecho de que son solo juguetes de peluche de aspecto normal.
¿Pueden los juguetes pesados ayudar con el estrés?
Al abrazar algo suave y reconfortante, los niveles de cortisol (una hormona del estrés) se reducen considerablemente por el contacto físico. La comodidad de abrazar el juguete libera oxitocina. La oxitocina contribuye a la relajación, la confianza, la estabilidad psicológica y la reducción de las respuestas al estrés, incluida la ansiedad. ¡Los animales de peluche con peso hacen lo mismo!
Para los niños, los animales de peluche pueden aliviar el estrés al entretenerlos. Los animales de peluche proporcionan una distracción. ¡Abrazar un oso de peluche es bueno para ti!
Muchos estudios han demostrado que un objeto reconfortante como un osito de peluche aumenta el bienestar emocional, las habilidades de afrontamiento, la resiliencia, la autoestima y el sueño porque el objeto desencadena un comportamiento autotranquilizador.
¿Pueden ayudar con los problemas de sueño?
Para los niños, los objetos de transición, como los juguetes con peso, pueden brindar comodidad a medida que pasan de la dependencia a la independencia por la noche. Los juguetes brindan una sensación de comodidad y seguridad a quienes los usan.
Los estudios han demostrado que el uso de un juguete con peso ayuda a disminuir la cantidad de tiempo que tardan las personas que padecen TDAH en conciliar el sueño por la noche.
¿Me ayudarán a calmarme?
Cuando usted o su hijo sostienen o juegan con un juguete pesado, reciben los beneficios de la terapia de presión táctil profunda a través de sus sentidos táctiles.
La respuesta sensorial hace que el cerebro libere dopamina, lo que ayuda a regular el estado de ánimo de su hijo. La dopamina traerá una sensación de calma al mismo tiempo que proporciona sentimientos de motivación, recompensa y felicidad. Si usted o su hijo tienen problemas de TDAH, mal humor, falta de motivación, autismo, problemas de salud mental como depresión, trastorno bipolar, trastorno límite de la personalidad, trastorno de estrés postraumático, los juguetes con peso pueden ayudarlo a mantenerse conectado a tierra y brindarle un ambiente tranquilo y cómodo. sentimiento.
Los juguetes pesados pueden ayudar con la puesta a tierra. La puesta a tierra es una técnica maravillosa que puede ayudar con muchos problemas. Las técnicas de puesta a tierra son realmente beneficiosas para las personas con las luchas mencionadas.
¿Debo comprar un juguete con peso si soy un adulto?
¡Si si si!
No debe avergonzarse de tener un juguete de peluche como fuente de consuelo. Como adulto, me encanta tener juguetes de peluche. ¡Alrededor del 44% de los adultos todavía tienen sus juguetes de la infancia y hasta el 34% de los adultos todavía duermen con un peluche todas las noches!
¡Entonces sí! La vida puede ser dura, tener algo para la comodidad es muy importante. Los juguetes con peso brindan comodidad emocional, ayudan con los sentimientos negativos y nos dan una sensación de seguridad.
¿Pueden los juguetes pesados ayudar a sanar de un trauma?
¡Sí! Para los adultos, un juguete con peso puede ayudar a sanar un trauma pasado. Pueden ayudar con la "reeducación de los hijos" (cuando un adulto trabaja para satisfacer sus propias necesidades emocionales o físicas que no fueron satisfechas en su infancia).
Los juguetes con peso pueden permitir que los niños practiquen regulaciones emocionales sin temor a que sean castigados o reprimidos. También ayudan a los niños a aprender a ser independientes y a sobrellevar la ansiedad por separación.
Los juguetes con peso también ayudan a los niños con traumas al brindarles la comodidad que pueden necesitar. El niño puede aprender a amar y cuidar incondicionalmente al juguete y, a su vez, a sí mismo. El oso de peluche les proporcionará una salida para expresar emociones amorosas y aumentará su baja autoestima. Los animales de peluche pueden proporcionar una distracción, ya sea que el estrés de un niño emane del miedo, una enfermedad identificada, pérdida o dolor.
Abrazar un objeto puede ayudar a liberar sustancias químicas para sentirse bien en el cerebro, lo que produce comodidad. Libera dopamina y serotonina, también conocidas como hormonas felices. El resultado de esto es que nuestro ritmo cardíaco se ralentiza y nuestra respiración se estabiliza, lo que nos hace sentir más tranquilos y menos ansiosos. Esto puede ser muy beneficioso en el caso de un trauma o duelo.
Cualquier transición es difícil, especialmente si está relacionada con un trauma. Los juguetes con peso y otros artículos que los niños usan como objetos de transición los ayudan a autorregularse de muchas maneras.
¿Los juguetes con peso ayudan con la ansiedad?
De hecho, lo hacen! Los juguetes con peso se pueden utilizar como herramienta terapéutica para reducir la ansiedad. No curarán la ansiedad, pero pueden ayudar con los síntomas físicos de la ansiedad, como dolores musculares y tensión, respiración acelerada, aumento del ritmo cardíaco y temblores.
Los juguetes con peso brindan una estimulación táctil de presión profunda sobre la piel que libera serotonina y dopamina, sustancias que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y el sueño, reducir la ansiedad y el estrés y promover una sensación de calma. Un juguete con peso te ayuda a ponerte a tierra y alimenta la entrada propioceptiva e interrumpe el comportamiento, creando calma y brindando comodidad.
Pueden ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad. Los animales de peluche pesados funcionan de la misma manera que un abrazo; Tranquiliza y calma el sistema nervioso con estimulación de presión profunda. Cuando los usas, tu cerebro libera serotonina y dopamina. La dopamina no solo es excelente para reducir la ansiedad en los niños, sino que, cuando se combina con la liberación de serotonina, también puede aumentar la capacidad de atención y mejorar la función cognitiva general.