Por que debería conseguir un xoguete con peso?
Se vostede ou alguén que quere padece unha discapacidade de aprendizaxe, autismo, problemas de saúde mental, duelo, ansiedade, soidade, agravio, trastorno de procesamento sensorial, discapacidade de saúde mental como o trastorno bipolar, o trastorno límite da personalidade, o estrés postraumático ou outras condicións, entón os xoguetes con peso poden axudar. Sigue lendo para coñecer os beneficios dos peluches con peso.
Como axudan os xoguetes con peso?
Os xoguetes con peso axudan con moitos beneficios para a saúde. Os xoguetes con peso axudan á entrada propioceptiva, creando calma e proporcionando confort. Pense nel como un abrazo firme e tranquilizador que che axuda a sentirte seguro e seguro durante un período de desbordamento. Ter un xoguete pesado pode darche unha sensación constante de compañía e tranquilidade.
A teoría xeral detrás dos xoguetes con peso é que o peso engadido pode ofrecer un toque de presión profunda, que se pensa que calma o sistema nervioso e provoca a liberación de dopamina e serotonina. A presión profunda estimulada polo peso adicional do xoguete desencadea unha resposta neurolóxica, activando a rede nerviosa do teu fillo que axuda a relaxar o corpo. Isto axuda a aliviar o corpo, diminuír a frecuencia cardíaca, relaxar os músculos tensos e provocar unha serie de reaccións químicas no corpo que provocan unha sensación de calma e confort.
Os xoguetes con peso producen unha presión firme e suave que se aplica ao corpo que relaxa o sistema nervioso. O peso adicional do xoguete desencadea unha resposta neurolóxica, activando a rede de nervios que relaxa o teu corpo despois de períodos de estrés. Os xoguetes con peso son compañeiros esponxosos que poden ser unha fonte de calor que poden axudarlles a sentirse mellor e a curar máis rápido.
Grazas a isto, o xoguete pesado ten un efecto calmante, axudando a súa capacidade de atención. Poden axudar a reducir os efectos negativos dos estímulos abafadores no ambiente do seu fillo e reducir a inquietude excesiva e son ideais para o seu uso na aula, á hora de ler, na mesa ou no coche. Os xoguetes con peso son o compañeiro perfecto tanto para os nenos que se acomodan despois dun abrazo tranquilizador ou son sensibles ao toque doutras persoas.
Os xoguetes con peso tamén son portátiles. Podes levalos contigo! Teñen o tamaño adecuado para que os nenos os leven durante a clase ou durante un breve paseo ata a tenda. Xunto ao beneficio do peso, tamén está a entrada sensorial extra do tecido, así como o feito de que son só xoguetes de aspecto normal.
Os xoguetes con peso poden axudar ao estrés?
Ao abrazar algo suave e reconfortante, os niveis de cortisol (unha hormona do estrés) redúcense moito polo contacto físico. A comodidade de abrazar o xoguete libera oxitocina. A oxitocina contribúe á relaxación, á confianza, á estabilidade psicolóxica e á redución das respostas ao estrés, incluída a ansiedade. Os peluches con peso fan o mesmo!
Para os nenos, os animais de peluche poden aliviar o estrés entreténdoos. Os animais de peluche proporcionan unha distracción. Abrazar un oso de peluche é bo para ti!
Moitos estudos demostraron que un obxecto de confort como un oso de peluche aumenta o benestar emocional, as habilidades de afrontamento, a resiliencia, a autoestima e o sono porque o obxecto desencadea un comportamento autocalmante.
Poden axudar con problemas de sono?
Para os nenos, os obxectos de transición, como os xoguetes con peso, poden proporcionar comodidade mentres pasan da dependencia á independencia pola noite. Os xoguetes proporcionan unha sensación de confort e seguridade para quen os usa.
Os estudos demostraron que o uso dun xoguete pesado axuda a diminuír o tempo que tardan os enfermos de TDAH en durmir pola noite.
Axudarán a calmarme?
Cando vostede ou o seu fillo sosteñen ou xogan cun xoguete con peso, están a recibir os beneficios da terapia de presión táctil profunda a través dos seus sentidos táctiles.
A resposta sensorial provoca que o cerebro libere dopamina, axudando a regular o estado de ánimo do seu fillo. A dopamina provocará unha sensación de calma á vez que proporciona sensacións de motivación, recompensa e felicidade. Se vostede ou o seu fillo teñen problemas de TDAH, estados de ánimo baixos, falta de motivación, autismo, problemas de saúde mental como a depresión, o trastorno bipolar, o trastorno límite da personalidade, o trastorno de estrés postraumático, os xoguetes pesados poden axudarche a manterte a terra e proporcionarte un ambiente tranquilo e cómodo. sentimento.
Os xoguetes con peso poden axudar a conectar a terra. A conexión a terra é unha técnica marabillosa que pode axudar con moitos problemas. As técnicas de conexión a terra son realmente beneficiosas para as persoas coas mencionadas loitas.
Debo conseguir un xoguete con peso se son adulto?
Si, si, si!
Non debes avergoñarte de ter un xoguete de peluche como fonte de confort. Como adulto, encántame ter xoguetes de pelúcia. Ao redor do 44% dos adultos aínda teñen os seus xoguetes da infancia e ata o 34% dos adultos aínda dormen cun peluche todas as noites.
Entón si! A vida pode ser dura, ter algo de confort é tan importante. Os xoguetes con pesas proporcionan confort emocional, axudan con sentimentos negativos e dannos unha sensación de seguridade.
Os xoguetes con peso poden axudar a curar do trauma?
Si! Para os adultos, un xoguete con peso pode axudar a curar o trauma pasado. Poden axudar coa "re-crianza" (cando un adulto traballa para satisfacer as súas propias necesidades emocionais ou físicas que non foron satisfeitas na súa infancia).
Os xoguetes con peso poden permitir que os nenos practiquen as regulacións emocionais sen ter medo de que sexan castigados ou suprimidos. Tamén axudan aos nenos a aprender a ser independentes e a afrontar a ansiedade de separación.
Os xoguetes con peso tamén axudan aos nenos con trauma dándolles o confort que poden necesitar. O neno pode aprender a amar e coidar o xoguete incondicionalmente e, á súa vez, a si mesmo. O oso de peluche proporcionaralles unha saída para expresar emocións amorosas e aumentar a súa baixa autoestima. Os animais de peluche poden proporcionar unha distracción, tanto se o estrés do neno é o resultado do medo, unha enfermidade identificada, a perda ou a dor.
Acariciar un obxecto pode axudar a liberar produtos químicos para sentirse ben no cerebro, o que produce confort. Libera dopamina e serotonina, tamén coñecidas como hormonas felices. O resultado é que a nosa frecuencia cardíaca diminúe e a nosa respiración se fai constante, o que nos fai sentir máis tranquilos e menos ansiosos. Isto pode ser moi beneficioso en caso de trauma ou dor.
Calquera transición é difícil, especialmente se está relacionada co trauma. Os xoguetes con peso e outros elementos que os nenos usan como obxectos de transición axúdanlles a autorregularse de moitas maneiras
Os xoguetes con peso axudan coa ansiedade?
De feito, si! Os xoguetes con peso pódense usar como ferramenta terapéutica para reducir a ansiedade. Non curarán a ansiedade, pero poden axudar cos síntomas físicos da ansiedade, como dores e tensión musculares, respiración rápida, aumento da frecuencia cardíaca e tremores.
Os xoguetes con pesas proporcionan unha estimulación táctil de presión profunda na pel que libera tanto serotonina como dopamina, substancias que poden axudar a mellorar o estado de ánimo e o sono, reducir a ansiedade e o estrés e promover unha sensación de calma. Un xoguete pesado axúdache a poñerte a terra e alimenta a entrada propioceptiva e perturba o comportamento, creando calma e proporcionando confort.
Poden axudar a aliviar os síntomas de ansiedade. Os peluches con peso funcionan do mesmo xeito que un abrazo; asenta e calma o sistema nervioso cunha estimulación profunda da presión. Cando os usas, o teu cerebro libera serotonina e dopamina. A dopamina non só é excelente para reducir a ansiedade nos nenos, senón que, cando se combina coa liberación de serotonina, tamén pode aumentar a capacidade de atención e mellorar a función cognitiva xeral.