Kāpēc man vajadzētu iegādāties svērtu rotaļlietu?
Ja jūs vai kāds, kuru jūs mīlat, ciešat no mācīšanās traucējumiem, autisma, garīgās veselības problēmām, sērām, nemiera, vientulības, sūdzībām, maņu apstrādes traucējumiem, garīgās veselības traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, robežas personības traucējumiem, pēctraumatiskā stresa traucējumiem vai citiem apstākļiem, tad var palīdzēt svērtas rotaļlietas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par svērto mīksto rotaļlietu priekšrocībām!
Kā svērtās rotaļlietas palīdz?
Svērtās rotaļlietas sniedz daudz dažādu ieguvumu veselībai. Svērtās rotaļlietas palīdz proprioceptīvajai ievadei, radot mieru un komfortu. Uztveriet to kā stingru, pārliecinošu apskāvienu, kas palīdz jums justies pamatotam un drošam pārslodzes periodā. Ja jums ir svērta rotaļlieta, tas var sniegt jums pastāvīgu biedriskuma un pārliecības sajūtu.
Vispārējā teorija par svērtajām rotaļlietām ir tāda, ka papildu svars var radīt dziļu spiedienu, kas, domājams, nomierina nervu sistēmu un izraisa dopamīna un serotonīna izdalīšanos. Dziļais spiediens, ko stimulē rotaļlietas papildu svars, izraisa neiroloģisku reakciju, aktivizējot jūsu bērna nervu tīklu, kas palīdz atslābināt ķermeni. Tas palīdz atvieglot ķermeni, palēninot sirdsdarbības ātrumu, atslābinot saspringtos muskuļus un pamudinot organismā veikt dažādas ķīmiskas reakcijas, kas rada miera un komforta sajūtu.
Nosvērtās rotaļlietas rada stingru, maigu spiedienu, kas tiek pielietots ķermenim, kas atslābina nervu sistēmu. Rotaļlietas papildu svars izraisa neiroloģisku reakciju, aktivizējot nervu tīklu, kas atslābina ķermeni pēc stresa periodiem. Svērtās rotaļlietas ir pūkaini pavadoņi, kas var būt siltuma avots, kas var palīdzēt viņiem justies labāk un ātrāk dziedēt.
Pateicoties tam, svērtajai rotaļlietai ir nomierinoša iedarbība, uzlabojot jūsu uzmanību. Tie var palīdzēt samazināt pārmērīgu stimulu negatīvo ietekmi bērna vidē un samazināt pārmērīgu rosīšanos, un tie ir ideāli piemēroti lietošanai klasē, lasīšanas laikā, pie pusdienu galda vai automašīnā. Svērtās rotaļlietas ir ideāls sabiedrotais gan bērniem, kuri iekārtojas pēc mierinošas pieglaudīšanas vai ir jutīgi pret citu cilvēku pieskārieniem.
Pārnēsājamas ir arī svērtas rotaļlietas. Jūs varat tos nēsāt līdzi! Tie ir piemēroti bērniem, lai tos varētu nēsāt līdzi nodarbības laikā vai īsa brauciena laikā uz veikalu. Līdzās svara priekšrocībām ir arī auduma papildu sensorā ietekme, kā arī fakts, ka tās ir tikai parasta izskata mīkstas rotaļlietas.
Vai svērtās rotaļlietas var palīdzēt tikt galā ar stresu?
Pieglaudot kaut ko mīkstu un mierinošu, fizisks kontakts ievērojami samazina kortizola (stresa hormona) līmeni. Rotaļlietas apskaušanas komforts atbrīvo oksitocīnu. Oksitocīns veicina relaksāciju, uzticēšanos, psiholoģisko stabilitāti un stresa reakciju, tostarp trauksmes, samazināšanos. Svērtie izbāzeņi dara to pašu!
Bērniem izbāzeņi var mazināt stresu, tos izklaidējot. Izbāzēti dzīvnieki novērš uzmanību. Teddy lācīša apskaušana tev nāk par labu!
Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka komforta objekts, piemēram, rotaļu lācītis, uzlabo emocionālo labsajūtu, spējas tikt galā, noturību, pašcieņu un miegu, jo objekts izraisa sevi nomierinošu uzvedību.
Vai viņi var palīdzēt ar miega problēmām?
Bērniem pārejas objekti, piemēram, svērtas rotaļlietas, var nodrošināt komfortu, kad viņi naktī pāriet no atkarības uz neatkarību. Rotaļlietas sniedz komforta un drošības sajūtu tiem, kas tās lieto.
Pētījumi liecina, ka svērtas rotaļlietas izmantošana palīdz samazināt laiku, kas nepieciešams ADHD slimniekiem, lai naktī aizmigtu.
Vai viņi palīdzēs mani nomierināt?
Kad jūs vai jūsu bērns turat rokās svērtu rotaļlietu vai spēlējas ar to, viņš caur taustes maņām saņem dziļa pieskāriena spiediena terapijas priekšrocības.
Maņu reakcija liek smadzenēm atbrīvot dopamīnu, palīdzot regulēt jūsu bērna garastāvokli. Dopamīns radīs miera sajūtu, vienlaikus nodrošinot motivācijas, atalgojuma un laimes sajūtu. Ja jūs vai jūsu bērns cīnās ar ADHD, slikts garastāvoklis, motivācijas trūkums, autisms, garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija, bipolāri traucējumi, robežšķirtnes personības traucējumi, pēctraumatiskā stresa traucējumi, svērtas rotaļlietas var palīdzēt jums saglabāt spēku un nodrošināt mierīgu, komfortablu sajūtu. sajūta.
Svērtas rotaļlietas var palīdzēt iezemēt. Zemējums ir brīnišķīgs paņēmiens, kas var palīdzēt atrisināt daudzas problēmas. Zemējuma metodes ir patiešām izdevīgas cilvēkiem ar minētajām grūtībām.
Vai man ir jāiegādājas svērta rotaļlieta, ja esmu pieaugušais?
Jā, jā, jā!
Jums nav jākaunas, ka jums ir pildīta rotaļlieta kā komforta avots. Man pašam kā pieaugušam patīk plīša rotaļlietas. Apmēram 44% pieaugušo joprojām saglabā savas bērnības rotaļlietas, un pat 34% pieaugušo joprojām katru nakti guļ ar mīklu!
Tātad jā! Dzīve var būt grūta, ir tik svarīgi, lai būtu kaut kas mierinājumam. Svērtās rotaļlietas sniedz emocionālu komfortu, palīdz tikt galā ar negatīvām sajūtām un sniedz mums drošības sajūtu.
Vai svērtas rotaļlietas var palīdzēt izārstēties no traumām?
Jā! Pieaugušajiem svērta rotaļlieta var palīdzēt izārstēt pagātnes traumas. Viņi var palīdzēt ar “atkārtotu audzināšanu” (kad pieaugušais strādā, lai apmierinātu savas emocionālās vai fiziskās vajadzības, kas bērnībā nebija apmierinātas).
Svērtās rotaļlietas var ļaut bērniem praktizēt emocionālos noteikumus, nebaidoties, ka viņi tiks sodīti vai apspiesti. Viņi arī palīdz bērniem mācīties būt neatkarīgiem un tikt galā ar atdalīšanas trauksmi.
Svērtās rotaļlietas palīdz arī bērniem ar traumām, sniedzot viņiem nepieciešamo komfortu. Bērns var iemācīties mīlēt un rūpēties par rotaļlietu bez nosacījumiem un, savukārt, par sevi. Rotaļlācītis nodrošinās viņiem iespēju izteikt mīlestības emocijas un paaugstinās viņu zemo pašvērtējumu. Izbāzti dzīvnieki var novērst uzmanību neatkarīgi no tā, vai bērna stresu izraisa bailes, identificēta slimība, zaudējumi vai sāpes.
Priekšmeta apmīļošana var palīdzēt smadzenēs izdalīt labas pašsajūtas ķimikālijas, kas rada komfortu. Tas atbrīvo dopamīnu un serotonīnu, ko citādi sauc par laimes hormoniem. Tā rezultātā mūsu sirdsdarbība palēninās un elpošana kļūst vienmērīgāka, kas liek mums justies mierīgākiem un mazāk nemierīgiem. Tas var būt ļoti noderīgs traumas vai bēdu gadījumā.
Jebkura pāreja ir sarežģīta, it īpaši, ja tā ir saistīta ar traumu. Svērtās rotaļlietas un citi priekšmeti, ko bērni izmanto kā pārejas objektus, daudzos veidos palīdz viņiem pašregulēties
Vai svērtas rotaļlietas palīdz tikt galā ar trauksmi?
Patiešām, viņi to dara! Svērtās rotaļlietas var izmantot kā terapeitisku līdzekli trauksmes mazināšanai. Tie neārstē trauksmi, taču tie var palīdzēt novērst fiziskus trauksmes simptomus, piemēram, muskuļu sāpes un spriedzi, paātrinātu elpošanu, paātrinātu sirdsdarbību un trīci.
Svērtās rotaļlietas nodrošina dziļu pieskāriena stimulāciju uz ādas, kas atbrīvo gan serotonīnu, gan dopamīnu – vielas, kas var palīdzēt uzlabot garastāvokli un miegu, mazināt trauksmi un stresu, kā arī veicināt miera sajūtu. Svērta rotaļlieta palīdz jūs noslīpēt un baro proprioceptīvo ievadi un izjauc uzvedību, radot mieru un komfortu.
Tie var palīdzēt mazināt trauksmes simptomus. Svērtie izbāzeņi darbojas tāpat kā apskāviens; tas nomierina un nomierina nervu sistēmu ar dziļa spiediena stimulāciju. Kad jūs tos lietojat, jūsu smadzenes atbrīvo serotonīnu un dopamīnu. Dopamīns ne tikai lieliski mazina trauksmi bērniem, bet kopā ar serotonīna izdalīšanos var arī palielināt uzmanību un uzlabot vispārējo kognitīvo funkciju.