Por que devo comprar um brinquedo com peso?
Se você ou alguém que você ama sofre de dificuldade de aprendizagem, autismo, problemas de saúde mental, luto, ansiedade, solidão, ressentimento, transtorno de processamento sensorial, transtorno de saúde mental como transtorno bipolar, transtorno de personalidade limítrofe, transtorno de estresse pós-traumático ou outras condições, então brinquedos pesados podem ajudar. Continue lendo para saber mais sobre os benefícios dos peluches com peso!
Como os brinquedos com peso ajudam?
Brinquedos com pesos ajudam com muitos benefícios diferentes para a saúde. Brinquedos com pesos auxiliam na entrada proprioceptiva, criando calma e proporcionando conforto. Pense nisso como um abraço firme e reconfortante que ajuda você a se sentir ancorado e seguro durante um período de opressão. Ter um brinquedo com peso pode lhe dar uma sensação constante de companheirismo e segurança.
A teoria geral por trás dos brinquedos com peso é que o peso adicionado pode oferecer toque de pressão profunda, que é pensado para acalmar o sistema nervoso e desencadear a liberação de dopamina e serotonina. A pressão profunda estimulada pelo peso adicional do brinquedo desencadeia uma resposta neurológica, ativando a rede de nervos do seu filho que ajuda a relaxar o corpo. Isso ajuda a aliviar o corpo, diminuindo a frequência cardíaca, relaxando os músculos tensos e provocando uma série de reações químicas no corpo que trazem uma sensação de calma e conforto.
Brinquedos com pesos produzem uma pressão firme e suave aplicada ao corpo que relaxa o sistema nervoso. O peso adicional do brinquedo desencadeia uma resposta neurológica, ativando a rede de nervos que relaxa seu corpo após períodos de estresse. Brinquedos com peso são companheiros fofos que podem ser uma fonte de calor que pode ajudá-los a se sentirem melhor e a se recuperarem mais rapidamente.
Graças a isso, o brinquedo com peso tem um efeito calmante, ajudando na sua atenção. Eles podem ajudar a reduzir os efeitos negativos de estímulos avassaladores no ambiente de seu filho e reduzir a inquietação excessiva e são ideais para uso na sala de aula, na hora da leitura, na mesa de jantar ou no carro. Brinquedos com peso são a companhia perfeita para crianças que se acomodam após um abraço reconfortante ou são sensíveis ao toque de outras pessoas.
Brinquedos pesados também são portáteis. Você pode carregá-los com você! Eles são do tamanho apropriado para as crianças carregarem durante a aula ou durante uma curta viagem até a loja. Juntamente com o benefício do peso, há também a entrada sensorial extra do tecido, bem como o fato de serem apenas brinquedos macios de aparência normal.
Brinquedos com peso podem ajudar com o estresse?
Ao abraçar algo macio e reconfortante, os níveis de cortisol (um hormônio do estresse) são bastante reduzidos pelo contato físico. O conforto de abraçar o brinquedo libera oxitocina. A oxitocina contribui para o relaxamento, confiança, estabilidade psicológica e redução das respostas ao estresse, incluindo a ansiedade. Bichos de pelúcia ponderados fazem a mesma coisa!
Para as crianças, os bichinhos de pelúcia podem aliviar o estresse entretendo-os. Bichos de pelúcia fornecem uma distração. Abraçar um ursinho de pelúcia é bom para você!
Muitos estudos mostraram que um objeto de conforto, como um ursinho de pelúcia, aumenta o bem-estar emocional, as habilidades de enfrentamento, a resiliência, a autoestima e o sono porque o objeto desencadeia um comportamento autotranquilizador.
Eles podem ajudar com problemas de sono?
Para as crianças, objetos de transição, como brinquedos com pesos, podem proporcionar conforto durante a transição da dependência para a independência durante a noite. Os brinquedos proporcionam uma sensação de conforto e segurança para quem os utiliza.
Estudos demonstraram que o uso de um brinquedo com peso ajuda a diminuir o tempo que os portadores de TDAH levam para adormecer à noite.
Eles vão ajudar a me acalmar?
Quando você ou seu filho estão segurando ou brincando com um brinquedo pesado, eles estão recebendo os benefícios da terapia de pressão de toque profundo por meio de seus sentidos táteis.
A resposta sensorial aciona o cérebro para liberar dopamina, ajudando a regular o humor do seu filho. A dopamina trará uma sensação de calma, ao mesmo tempo em que proporciona sentimentos de motivação, recompensa e felicidade. Se você ou seu filho luta com TDAH, mau humor, falta de motivação, autismo, problemas de saúde mental como depressão, transtorno bipolar, transtorno de personalidade limítrofe, transtorno de estresse pós-traumático, brinquedos com pesos podem ajudar a mantê-lo com os pés no chão e proporcionar um ambiente calmo e confortável sentimento.
Brinquedos com pesos podem ajudar no aterramento. O aterramento é uma técnica maravilhosa que pode ajudar em muitos problemas. As técnicas de aterramento são realmente benéficas para pessoas com as lutas mencionadas.
Devo comprar um brinquedo com peso se for adulto?
Sim Sim Sim!
Você não deve ter vergonha de ter um brinquedo de pelúcia como fonte de conforto. Como adulto, adoro ter brinquedos de pelúcia. Cerca de 44% dos adultos ainda têm seus brinquedos de infância e até 34% dos adultos ainda dormem com um peluche todas as noites!
Então sim! A vida pode ser difícil, ter algo para o conforto é tão importante. Brinquedos com pesos proporcionam conforto emocional, ajudam com sentimentos negativos e nos dão uma sensação de segurança.
Brinquedos com peso podem ajudar a curar traumas?
Sim! Para adultos, um brinquedo com peso pode ajudar a curar traumas do passado. Eles podem ajudar na “reeducação dos filhos” (quando um adulto trabalha para atender às suas próprias necessidades emocionais ou físicas que não foram atendidas na infância).
Brinquedos com pesos podem permitir que as crianças pratiquem regulações emocionais sem medo de serem punidas ou reprimidas. Eles também ajudam as crianças a aprender a ser independentes e a lidar com a ansiedade de separação.
Os brinquedos com pesos também ajudam as crianças com traumas, dando-lhes o conforto de que precisam. A criança pode aprender a amar e cuidar incondicionalmente do brinquedo e, por sua vez, de si mesma. O ursinho de pelúcia fornecerá a eles uma saída para expressar emoções amorosas e aumentar sua baixa auto-estima. Os bichos de pelúcia podem ser uma distração, quer o estresse de uma criança seja causado pelo medo, uma doença identificada, perda ou dor.
Acariciar um objeto pode ajudar a liberar substâncias químicas de bem-estar no cérebro, o que produz conforto. Ele libera dopamina e serotonina, também conhecidos como hormônios da felicidade. O resultado disso é que nossa frequência cardíaca diminui e nossa respiração se torna mais estável, o que nos faz sentir mais calmos e menos ansiosos. Isso pode ser extremamente benéfico no caso de trauma ou luto.
Qualquer transição é difícil, principalmente se estiver relacionada a traumas. Brinquedos com pesos e outros itens que as crianças usam como objetos de transição os ajudam a se autorregular de várias maneiras
Brinquedos com peso ajudam na ansiedade?
De fato, eles fazem! Brinquedos com pesos podem ser usados como uma ferramenta terapêutica na redução da ansiedade. Eles não vão curar a ansiedade, mas podem ajudar com os sintomas físicos da ansiedade, como dores musculares e tensão, respiração rápida, aumento da frequência cardíaca e tremores.
Os brinquedos com pesos proporcionam uma estimulação de toque de pressão profunda na pele que libera serotonina e dopamina, substâncias que podem ajudar a melhorar o humor e o sono, reduzir a ansiedade e o estresse e promover uma sensação de calma. Um brinquedo com peso ajuda a aterrá-lo e alimenta a entrada proprioceptiva e interrompe o comportamento, criando calma e proporcionando conforto.
Eles podem ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade. Bichos de pelúcia com peso funcionam da mesma forma que um abraço; acalma e acalma o sistema nervoso com estimulação de pressão profunda. Quando você os usa, seu cérebro libera serotonina e dopamina. A dopamina não só é ótima para reduzir a ansiedade em crianças, mas quando combinada com a liberação de serotonina, também pode aumentar o tempo de atenção e melhorar a função cognitiva geral.